JEDER KANN YOGA

Bringe Körper und Geist in Einklang

 

Meine Yogastunden sind authentisch und undogmatisch.

Es geht nicht darum, perfekt zu sein, SEI DU SELBST.

Das Wohlfühlen steht IMMER im VORDERGRUND.

In meinen Stunden verbinde ich Yin Yoga mit den Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).

 

Mit der Zeit merkst Du, dass Dein Körper dehnbarer und Dein Geist flexibler wird.

Du wirst Dich immer besser wahrnehmen und spüren was gut für Dich ist und was nicht.

RUHE & KRAFT DURCH ENTSPANNUNG.

 

ABSCHALTEN & NEUE ENERGIE TANKEN

Coronabedingt finden derzeit NUR individuelle Einzelstunden statt.

 

Gerade in dieser verrückten Zeit, ist es wichtig, dass Du den Bezug zu Deinen Bedürfnissen nicht verlierst.

Während einer langsamen und stressabbauenden Yogastunde kommst Du in Einklang mit Dir.

Genieße die sanften Übungen, die länger gehalten werden und lasse mit einer tiefen Atmung Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Dein parasympathisches Nervensystem wird aktiviert und Deine Entspannung gefördert.
Verspannungen werden gelöst und die Energie kann wieder frei fließen.
Schenke Dir selbst oder Dir & einem lieben Menschen eine gemeinsame entspannte Auszeit.


PREIS: 30€

egal ob Du allein oder zusammen mit einer Person aus Deinem Haushalt kommen möchtest.

 

VEREINBARE HIER EINEN TERMIN FÜR DEINE/EURE EINZELSTUNDE.

ICH FREUE MICH AUF DICH & Euch.