Bewegt und entspannt mit Meridian yoga

 

Beim Meridian Yoga handelt es sich um ausgewählte Yoga Übungen.

Verspannte Muskulatur wird gelockert und gelöst, Gelenke mobilisiert.

Deine Selbstwahrnehmung wird vertieft und der Energiefluss angeregt.

Denn nur, wenn die Energie frei durch unseren Körper fließt, geht es uns gut.

Das von mir angebotene Meridian Yoga ist sanft, leicht, mobilisierend, öffnend und entspannend zugleich.

Meridian Yoga ist für alle, die interesse an ihrem Körper und dessen Wohlergehen haben.

Achtsames üben steht im Vordergrund.

Um dem angeregten Energiefluss nachzuspüren, wird jede Stunde mit einer Meditation oder Traumreise beendet.

Suche Stunden der Sammlung, damit deine Seele zu dir sprechen kann.